Hilft ein Luftbefeuchter bei Husten?
Wir alle kennen das.
Man genießt den Beginn der kälteren Monate, geht Äpfel pflücken und trinkt heißen Kakao, und im nächsten Moment ist man bettlägerig und krank. Was bleibt einem da anderes übrig, als sich in die Lieblingskuscheldecke zu wickeln und sich zum Computer zu schleppen, um nach einem Heilmittel zu suchen, irgendeinem Heilmittel für das aktuelle Leiden?
Nun, wir sind hier, um Ihnen zu sagen, dass ein Luftbefeuchter nicht die Wunderlösung für Ihren neuen Husten sein wird. Aber er kann sicherlich helfen. Lassen Sie uns das Ganze aufschlüsseln.
Welchen Hustentyp haben Sie?
Zuerst, lassen Sie uns mit Ihrem Husten beginnen.
Wie Sie wissen, ist nicht jede Erkältung gleich. Es kann viele verschiedene Gründe geben, warum Sie husten.
Husten ist die natürliche Reaktion Ihres Körpers, um eine Reizquelle aus den Atemwegen, der Lunge oder dem Rachen zu entfernen. Die Art des Hustens kann Ihnen helfen herauszufinden, was genau in Ihrem Körper vor sich geht.
Gehen wir die vier Arten von Husten durch.
Nasser Husten
Sie haben wahrscheinlich schon einmal einen feuchten Husten gehabt. Sie werden oft als "produktiver Husten" bezeichnet und das aus gutem Grund: Sie dienen dazu, Schleim aus der Lunge zu entfernen.
Wenn Sie einen feuchten Husten haben, haben Sie wahrscheinlich das Gefühl, dass sich etwas im Rachen oder in der Brust befindet. Es besteht auch eine sehr gute Chance, dass Sie Schleim abhusten.
Dieser feuchte Husten deutet typischerweise darauf hin, dass Sie eine Erkältung oder Grippe haben und Ihr Körper versucht, den überschüssigen Schleim loszuwerden, den Sie zur Bekämpfung der Krankheit gebildet haben.
Trockener Husten
Nun, wenn Sie wissen, was ein feuchter Husten ist, dann können Sie wahrscheinlich erraten, was ein trockener Husten ist. Dies ist die Art von Husten, bei der Sie keinen Schleim hochhusten. Es könnte sich anfühlen, als hätten Sie ein Kitzeln im Hals. Und oft werden Sie feststellen, dass ein heimlicher Husten in einen langen, unangenehmen Hustenanfall übergeht.
Die Ursache von trockenem Husten ist weniger eindeutig (Wortspiel beabsichtigt). Manchmal kann ein trockener Husten die Folge einer Halsentzündung sein. Genauso wahrscheinlich ist es, dass Sie den Beginn einer Erkältung erleben. Oder vielleicht haben Sie Allergiesymptome durch den Kontakt mit Reizstoffen wie Hausstaubmilben, Luftverschmutzung oder Rauch.
Paroxysmaler Husten
Die Definition eines paroxysmalen Hustens ist aus seinem Namen etwas schwieriger abzuleiten. Ein paroxysmaler Husten ist gekennzeichnet durch heftige, schwer kontrollierbare Hustenanfälle. Häufig haben Menschen mit paroxysmalem Husten auch extreme Atembeschwerden.
Ein paroxysmaler Husten ist sehr ernst und deutet auf schwerwiegendere Krankheiten wie Keuchhusten, COPD, Lungenentzündung und Tuberkulose hin. Wenn Sie diese Art von Husten haben, empfehlen wir Ihnen, unverzüglich einen Arzt aufzusuchen.
Krupphusten
Krupphusten tritt am häufigsten bei Kindern unter 5 Jahren auf, und sein nächster Verwandter bei Erwachsenen ist die Laryngitis. Krupphusten entsteht, wenn die Atemwege eines Kindes geschwollen sind. Da Kinder enge Atemwege haben, erschwert eine Reizung das Atmen erheblich und führt zu ihrem charakteristischen "bellenden" Husten.
Was bewirkt ein Luftbefeuchter?
Nachdem Sie Ihren Husten identifiziert haben, können Sie das beste Heilmittel für die Zukunft bestimmen.
Wie bereits erwähnt, wird ein Luftbefeuchter nicht die magische Lösung für Ihre Krankheit sein. Es ist immer am sichersten, vor der Entscheidung, wie Sie Ihre Symptome behandeln, die Meinung eines Arztes einzuholen.
Dennoch können Luftbefeuchter eine große Hilfe bei Ihrer Genesung sein.
Um zu verstehen, wie ein Luftbefeuchter bei Ihrem Husten helfen kann, müssen Sie zuerst verstehen, wie er funktioniert. Beginnen wir einfach.
Stellen Sie sich vor: Sie haben gerade Ihren ersten Luftbefeuchter gekauft. Sie haben ihn ausgepackt, zusammengebaut und wollen gerade den "Ein"-Knopf drücken. Aber warten Sie – es gibt einen entscheidenden Schritt, bevor Ihr Luftbefeuchter funktionieren kann. Sie müssen Wasser hinzufügen (psst, wir empfehlen destilliertes oder gefiltertes Wasser).
Es klingt offensichtlich, wenn wir es sagen, aber Luftbefeuchter sind auf H2O angewiesen.
Sobald sie eingeschaltet sind, verrichten sie ihre Arbeit, indem sie Wasser in warmen oder kühlen Nebel umwandeln. Dieser Nebel wird in die Luft abgegeben, wodurch die Menge an Wasserdampf erhöht und eine feuchte Umgebung geschaffen wird.
Wie ein Luftbefeuchter bei der Linderung Ihres Hustens helfen kann
Wenn Sie einen feuchten Husten haben, erschwert trockene Luft das Absondern von Schleim.
Feuchte Luft hilft, Ihre Atemwege zu befeuchten und Schleim zu lösen, wodurch das Abhusten erleichtert wird. Dies gilt auch, wenn Sie eine Verstopfung oder eine verstopfte Nase haben, sodass Sie leichter die Nase putzen können.
Wenn Sie hingegen einen trockenen Husten haben, besteht eine gute Chance, dass dieser durch trockene Luft oder einen Reizstoff in der Umgebung verursacht wird.
Wenn trockene Luft die Ursache ist, bekämpfen Luftbefeuchter dies, indem sie Dampf in die Atmosphäre abgeben. Sie können auch dazu beitragen, Ihren Husten produktiver zu machen, indem sie Schleim lösen.
Schließlich, wenn Ihr Kind an Krupphusten leidet, empfehlen Kinderärzte oft, einen Kaltnebelbefeuchter zu verwenden, um die Symptome zu lindern. Dies liegt daran, dass trockene Luft die Atemwege weiter reizen und die Genesung verlangsamen kann.
Kann ein Luftbefeuchter einen Husten verhindern?
Ein Luftbefeuchter kann sicherlich dazu beitragen, einen Husten zu verhindern. Sind Sie schon einmal nach einer Winternacht mit Halsschmerzen aufgewacht? Nun, dieser trockene Hals wird wahrscheinlich durch den Mangel an Feuchtigkeit in der Schlafzimmerluft verursacht.
Wenn es kalt wird, drehen wir die Heizung auf. Ein unerwünschtes Nebenprodukt unserer Heizungen ist jedoch, dass sie dazu neigen, den Feuchtigkeitsgehalt in unseren Häusern zu senken. Trockene Luft kann nicht nur Ihre Atemwege reizen, sondern ist auch eine leichtere Umgebung für Viren, um zu überleben und sich auszubreiten.
Daher kann die Verwendung Ihres Luftbefeuchters in den kälteren Monaten äußerst vorteilhaft für Ihre Atemwegsgesundheit sein.
Was Sie vor dem Kauf eines Luftbefeuchters wissen sollten
Mit großer Macht kommt große Verantwortung. Nun, wir wissen, dass Onkel Ben das nicht über den Besitz eines Luftbefeuchters gesagt hat, aber er hätte es genauso gut tun können.
Wenn Sie Ihren Luftbefeuchter nicht richtig reinigen oder warten, können Sie tatsächlich einen Husten auslösen.
Denken Sie zunächst daran, das Wasser in Ihrem Luftbefeuchter regelmäßig zu erneuern, um das Wachstum von Bakterien und Schimmel zu verhindern (vergessen Sie nicht, für Ihren Luftbefeuchter nur destilliertes oder gefiltertes Wasser zu verwenden).
Es ist auch wichtig, Ihren Luftbefeuchter mindestens einmal pro Woche zu reinigen und gegebenenfalls Filter zu wechseln, falls Ihr Gerät einen besitzt. Wir empfehlen unseren Carepod Edelstahl-Luftbefeuchter, da er extrem einfach zu reinigen ist und nur drei Teile zu reinigen sind.
Fazit
Nachdem Sie nun alles darüber wissen, wie Luftfeuchtigkeit Ihren Husten beeinflussen kann, wünschen wir Ihnen nur das Beste für Ihre Genesung. Trinken Sie Ingwertee, schlafen Sie viel und denken Sie positiv!
Weitere Tipps, wie Sie gesund bleiben, finden Sie in unseren Carepod-Artikeln.