Pourquoi utiliser des humidificateurs pour les soins de la peau ?
Vous venez de vous lancer dans votre parcours de soins de la peau. Le moins que l'on puisse dire, c'est que c'est accablant. Partout où vous tournez – TikTok, YouTube, la femme du cousin de votre ami qui se trouve être dermatologue – vous avez du mal à démêler l'interminable flot d'informations et de recommandations du type « faites ceci » et « faites cela ».
Peut-être qu'Internet vous a dit que votre problème de peau actuel, qu'il s'agisse de desquamation ou d'acné, est le résultat d'un air sec. Mais l'achat d'un humidificateur semble être une décision intimidante. Entre l'entretien et le prix, vous voulez être sûr de faire le bon choix avant de cliquer sur « acheter ».
Que cela vous ressemble ou que ce soit complètement faux, votre recherche vous a mené à nous. Heureusement, vous êtes au bon endroit.
Nous allons vous expliquer exactement pourquoi un humidificateur pourrait être le bon ajout à votre maison et à votre panoplie de produits de soins de la peau. (Et non, ce n'est pas seulement parce que Hailey Bieber en a quatre dans sa chambre).
Que fait un humidificateur ?
Commençons simplement. Si vous envisagez d'acheter un humidificateur, il est utile de savoir comment il fonctionne.
Lorsque vous installerez votre humidificateur, il vous sera demandé d'ajouter de l'eau. Une fois allumé, l'humidificateur fera sa magie en convertissant cette eau en une brume chaude ou froide. Cette brume est libérée dans l'air, augmentant la quantité de vapeur d'eau dans l'environnement.
Maintenant que nous avons abordé ce point, passons à la suite.
Comment l'humidité affecte-t-elle votre peau ?
Un symptôme courant des faibles niveaux d'humidité de l'air est la peau déshydratée.
Qu'est-ce que la peau déshydratée exactement ? Eh bien, c'est assez explicite. Si votre peau est déshydratée, elle manque de l'humidité optimale (molécules d'eau) dont elle a besoin pour fonctionner.
Une idée fausse courante est que la peau déshydratée et la peau sèche sont la même chose. En réalité, votre peau peut être à la fois grasse et déshydratée. Cependant, un résultat possible de la déshydratation est une peau sèche, squameuse ou qui pèle.
La raison pour laquelle les environnements secs peuvent entraîner différentes conséquences pour la peau réside dans un fait simple de votre anatomie : votre barrière cutanée.
La barrière cutanée
Sortez les crayons, ouvrez les cahiers. Il est temps de plonger dans la science de votre peau.
Votre barrière cutanée ou d'hydratation est la couche externe de votre peau. Elle est composée de lipides et de cellules cutanées mortes ou mourantes appelées cornéocytes. La barrière cutanée agit comme une armure, protégeant votre peau de toute menace extérieure, comme les toxines ou les produits chimiques. Elle travaille également à retenir l'eau.
La barrière cutanée de chacun n'est pas la même. Certaines personnes ont des barrières cutanées plus fines, d'autres peuvent avoir des barrières gravement endommagées, comme des trous ou des déchirures. Une barrière endommagée n'est pas idéale car elle vous rendra vulnérable aux dommages.
Les mauvaises barrières protectrices vont de pair avec des affections comme l'acné, l'eczéma, le psoriasis et la rosacée. Surtout parce que les barrières cutanées endommagées sont sujettes à la perte d'humidité, elles peuvent entraîner un teint terne, des démangeaisons ou une rugosité de la peau.
En cas de faible humidité, votre barrière d'hydratation est susceptible de se fissurer. Il est essentiel de maintenir cette couche externe de la peau correctement hydratée. Si votre climat n'a pas des niveaux d'humidité optimaux, un humidificateur vous aidera à cette hydratation.
Bienfaits de l'hydratation de votre peau
Soulage la peau sèche
Pendant les mois froids d'hiver, lorsque tout le monde est affligé de peau sèche, beaucoup de gens sortent leurs humidificateurs. La principale raison en est que, pendant l'hiver, la peau sèche a du mal à retenir son humidité.
Les vents froids et rigoureux brisent la barrière cutanée, la rendant susceptible à la perte d'humidité. L'air sec de l'hiver manque d'une humidité suffisante pour maintenir la peau hydratée. L'utilisation d'un humidificateur pendant que vous dormez augmentera ces niveaux d'humidité de l'air et réduira la sécheresse cutanée.
Aide à apaiser les affections cutanées
Les affections cutanées génétiques comme l'eczéma, le psoriasis et la rosacée sont fortement affectées par les conditions environnementales. Les climats secs et la peau déshydratée entraînent souvent des poussées. Pour aider ceux qui souffrent de ces affections cutanées, les dermatologues recommandent les humidificateurs pour éviter que les conditions ne s'aggravent.
Réduit les poussées d'acné
Vous vous souvenez quand nous avons dit que votre peau pouvait être déshydratée et grasse ? Pour compenser un manque d'humidité, les glandes sébacées de notre peau peuvent produire un excès de sébum. Cette accumulation de sébum peut entraîner des poussées d'acné.
De plus, si votre barrière cutanée est endommagée, vous êtes probablement plus vulnérable aux éruptions. Une bonne hydratation de votre peau et la reconstruction de votre barrière aideront à réduire les éruptions.
Une peau éclatante et rosée
Lorsque votre peau est correctement hydratée, elle aura l'air plus saine ! Une peau hydratée et saine a tendance à avoir une meilleure élasticité, ainsi qu'un aspect plus lisse et moins terne. Ce que nous associons typiquement à une « belle peau » est en fait généralement une peau hydratée.
Comment tirer le meilleur parti de mon humidificateur ?
Tirer le meilleur parti de votre humidificateur dépendra de votre routine de soins de la peau.
Et nous savons ce que vous vous demandez... « Vous voulez dire que si j'achète un humidificateur, je devrai quand même utiliser d'autres produits de soin de la peau ? »
Oui, ne dites pas si vite adieu à votre routine. Les humidificateurs fonctionnent mieux lorsqu'ils complètent votre régime.
Maintenant, cela ne signifie pas que vous pouvez simplement appliquer n'importe quel produit de soin de luxe sur votre visage. Vous tirerez le meilleur parti en associant les niveaux d'humidité nouvellement optimaux de votre maison à un hydratant et un émollient appropriés.
Commencez par un hydratant
Les hydratants, connus scientifiquement sous le nom d'humectants, sont des principes actifs contenus dans les produits de soin de la peau qui absorbent l'eau de l'atmosphère ou de la barrière cutanée vers votre peau. Des exemples de ces ingrédients sont l'acide hyaluronique, la glycérine, l'acide lactique et la mucine d'escargot.
Parce que les hydratants absorbent les molécules d'eau de l'environnement, ils vous aideront à tirer le meilleur parti de tout le travail de votre humidificateur. Les dermatologues recommandent également d'appliquer ces produits sur une peau déjà humide et mouillée.
Scellez le tout avec un hydratant
Prévenir la perte d'humidité est une affaire sérieuse. C'est pourquoi, après que votre hydratant ait attiré ces molécules d'eau dans votre peau, vous utiliserez un hydratant pour tout sceller.
Les hydratants, également appelés agents occlusifs, sont des ingrédients qui créent un sceau sur votre peau. Cela sécurisera toute cette nouvelle humidité. Des exemples d'agents occlusifs sont le beurre de karité, la lanoline et l'huile minérale.
Vous pouvez utiliser des produits séparés pour votre hydratant et votre émollient, ou vous pouvez trouver un produit contenant les deux types d'ingrédients. En fait, de nombreux « hydratants » commerciaux (en tant que produit, pas l'actif) contiennent à la fois des humectants et des agents occlusifs.
Réflexions finales
Si vous vivez dans un climat plus sec, l'utilisation de votre humidificateur à des fins de soins de la peau est un choix judicieux. La science montre que l'humidité de votre environnement a un impact direct sur la santé de votre peau. Donc, si vous cherchez à hydrater correctement votre peau et à renforcer votre barrière d'hydratation, ne cherchez pas plus loin qu'un humidificateur.
Pour une option d'humidificateur propre et efficace, consultez l'un des divers modèles de Carepod. Et, étant donné que l'installation et l'entretien de votre premier humidificateur peuvent sembler intimidants, profitez de la vaste bibliothèque de blogs et de guides de Carepod.
Bonne humidification !